Para aqueles caras com pênis, a maior preocupação quando chega a hora do sêmen é que eles sempre querem ejacular mais. E não só mais, mas quero ter mais volume, distância e também com maior concentração de esperma.
Mas para a maioria dos homens, isso é completamente o oposto. Eles simplesmente querem ejacular menos.
Este conceito é conhecido como “retenção de sêmen”, onde os homens treinam para o orgasmo, mas sem ejacular.
Então, vamos mergulhar neste blog completamente para saber mais sobre retenção de sêmen, seus benefícios, como funciona e como praticá-lo por conta própria.
Sobre a retenção de sêmen
A retenção de sêmen indica uma prática de evitar a ejaculação. Basicamente, isso é feito por não ter atividade sexual, mas este processo em outras palavras também significa ter um orgasmo sem ejacular – chamado de orgasmo seco.
No entanto, as pessoas que tentam isso têm diferentes intenções, começando do físico ao emocional. Embora isso tenha se tornado uma tendência hoje em dia, o fato é que a retenção de sêmen é praticada desde os tempos antigos para aumentar a energia física e espiritual.
Qual é o objetivo de praticar a retenção de sêmen?
Como dito anteriormente, cada homem tem um propósito diferente de reter o sêmen do emocional ao físico e espiritual.
Isso ocorre porque alguns caras acreditam que a energia necessária para a retenção de sêmen lhes dá o motivo para viver suas vidas com felicidade, enquanto outros acreditam que esse processo melhora a saúde emocional e seu bem-estar físico.
Não importa as razões pelas quais os homens escolham praticar a retenção de sêmen, eles acreditam que em algum lugar há um benefício para sua vida física, mental ou espiritual.
Ao mesmo tempo, não existe tal prova de qualquer benefício físico ou emocional para reter sêmen. Quando uma pessoa para de ejacular, o corpo quebra o sêmen e é reabsorvido no corpo.
Quais são os benefícios da retenção de sêmen?
Bem, existem poucos benefícios que realmente permitem aos homens reter seu sêmen. Isso funciona especialmente quando você está tenso ou deprimido, quando o nível de testosterona está baixo ou quando sofre muito devido ao baixo desejo sexual.
O que as pessoas acreditam ter com a retenção de sêmen inclui:
Saúde mental
- Maior motivação
- Melhor concentração
- Mais autoconfiança
- Melhor energia e foco
- Melhor memória
- Ansiedade reduzida
Saúde física
- Pele mais clara
- Rejuvenescimento físico
- Aumento da massa muscular
- Aumento da testosterona
- Mais perda de peso
- Voz mais profunda
Saúde espiritual
- Maior senso de propósito
- Relacionamentos mais fortes ou profundos
- Harmonia geral
Existe alguma evidência ou pesquisa para provar isso?
Bem, quando viermos ver se há alguma prova para apoiar a retenção de sêmen, então em algum lugar falta. Mas isso não significa que, se houver menos pesquisas, todas as alegações estarão erradas.
Existem poucos estudos feitos que provam que isso seja verdade.
Em um estudo publicado em 2000, os pesquisadores relataram o relato de um atleta do sexo masculino que não teve nenhum impacto na atividade sexual, mas ao ter relações sexuais duas horas antes da competição mostrou a diferença. Outro estudo em 2001 afirmou que eles viram uma grande quantidade de níveis de testosterona em homens quando não se masturbavam por três semanas.
Em um estudo com animais realizado em 2007, os pesquisadores afirmaram que os receptores de andrógenos no cérebro que ajudam seu corpo a usar a testosterona foram encontrados menos quando a masturbação frequente.
Recentemente, uma revisão sistêmica em 2018 afirmou que um pequeno período de ausência (cerca de 24 horas) mostrou melhora da motilidade espermática quando comparado a um período mais longo de abstinência.
Como fazer a retenção de sêmen?
Bem, depois que você sabe sobre a retenção de sêmen, é óbvio saber como fazer isso, certo?
Fazer é simples e não existe uma regra rígida e rápida sobre isso. Simplesmente evite qualquer relação sexual entre parceiros ou mesmo evite fazer masturbação totalmente. Isso pode ser um desafio para muitos caras, mas você tem que fazer isso.
Aqui, você tem que entender seus músculos pélvicos adequadamente antes de ejacular e somente depois disso, você será capaz de prevenir o orgasmo.
No entanto, você tem que contraí-los continuamente para construir músculos e fazer 10 séries. Isso é feito quando você não sabe onde eles estão e depois disso, segure-os e relaxe-os por vários segundos a cada vez, três vezes ao dia.
Ao fazer sexo, não se esqueça desses músculos e relaxe outros como nas pernas, braços, nádegas, mandíbula, etc. Quando estiver prestes a ter orgasmo, segure-o, a menos que seu corpo se acalme e contraia o assoalho pélvico, concentrando-se totalmente em seu parceiro.
Mesmo que você pressione o períneo entre o ânus e o escroto com o dedo, isso também pode ajudar muito. Lembre-se de que isso não mostrará resultados instantaneamente, mas leva tempo. Portanto, durante a prática, se você tiver um orgasmo, não há nada com que se preocupar.
Quando estiver se masturbando, se sentir o orgasmo, aperte a ponta do pênis e continue a fazê-lo, a menos que pareça que a ejaculação vai embora e, ao mesmo tempo, flexione os músculos pélvicos com força. Você pode repetir isso como seu requisito.
Riscos de retenção de sêmen e efeitos colaterais
Pois bem, muitos caras têm essa dúvida dos riscos que isso pode ter ou de qualquer tipo de efeito colateral. Mas o bom é que a retenção de sêmen não tem nenhum tipo de efeito colateral. Mas lembre-se, quando você faz isso com força, pode adicionar alguns problemas como diabetes, estresse, pressão alta ou próstata aumentada.
Se você encontrar esses problemas sem qualquer motivo, é melhor conversar com seu médico para que possa curar o problema subjacente. A maioria dos homens toma essa retenção de sêmen na forma de controle de natalidade, mas os especialistas em sexo sugerem estritamente que não o faça.
Não é fácil controlar a ejaculação, e a pré-ejaculação pode levar à gravidez e também às DSTs. Portanto, sugere-se não praticar sexo sem nenhum método anticoncepcional porque não será fácil adivinhar que um homem terá um orgasmo seco ou fluido seminal seco.
Como aumentar o volume do sêmen naturalmente?
Bem, neste contexto eu gostaria de dizer que existem muitas pessoas que sofrem de baixo volume de sêmen. Agora, pode haver várias razões para isso, mas você pode aumentar o volume naturalmente usando Semenax.
Este é um suplemento natural de realce masculino que aumenta o volume do sêmen naturalmente. Homens que sofrem dessa condição indesejada, Semenax estimula a atividade sexual e também aumenta a produção de sêmen.
Tem ingredientes naturais aprovados pela FDA e beneficiam os homens sem quaisquer efeitos colaterais. Alguns de seus incríveis benefícios incluem:
- Aumenta o poder e o volume da ejaculação naturalmente
- Aumentar a produção de sêmen em até 500%
- Alcance confiança sexual
- Não tem efeitos colaterais
Conclusão
Bem, a retenção de sêmen depende do homem, se ele quer escolher ou não. Mas é sempre sugerido fazer isso por algum motivo e você sabe disso melhor. Quero dizer que você deve conhecer os benefícios que obterá com este processo.
Lembre-se, se você acha que isso vai fazer você se sentir melhor, então não há razão que o impeça de continuar. Sempre que você pensar em pará-lo, faça-o com segurança.
Stephanic Taylor, a sex and relationship expert is been working for last 15 years with couples and individuals to sort out several unwanted sexual problems. Stephanic’s guidance has solved many sexual problems and his focus is on helping men of all ages. Besides, he is a contributor of https://www.mensexualclinic.com and writes about different topics of sexual well-being for men. Apart from this, he also loves to watch movies and to visit different countries for vacations.