13 segredos sobre como permanecer ereto por mais tempo sem pílulas e satisfazer seu parceiro

como permanecer ereto por mais tempo sem pílulas

Hoje em dia, quando você, como homem, pode pendurar uma toalha molhada em sua ereção, isso não significa que o problema não possa ser resolvido. Os homens sempre tentam controlar sua ereção e também não querem compartilhar a dificuldade com os outros.

Mas há muito o que fazer para melhorar a ereção e como erguer por mais tempo, melhor e mais difícil durante o sexo. Mas para permanecer ereto por muito tempo, os homens geralmente se concentram em engolir uma pílula.

Mas você sabe que sem pílulas, também existem algumas maneiras que podem ajudar os homens a permanecerem eretos por mais tempo e isso é 100% verdadeiro.

Então, hoje neste blog, discutiremos sobre como permanecer ereto por mais tempo sem pílulas.

Por que não consigo ficar ereto por mais tempo ou ficar duro?

Não é possível ficar duro por mais tempo não é algo novo para o usuário, mas há várias razões por trás disso. O problema pode ser algo como mudanças no estilo de vida, problemas relacionados à saúde ou outros problemas também.

Em tal situação, ou você fica duro por algum tempo, mas perde suas ereções antes do clímax ou às vezes não obtém nenhuma ereção pela primeira vez enquanto faz sexo.

De fato, alguns homens não conseguem alcançar ereções e isso é realmente um momento difícil para eles, enquanto alguns homens ficam duros, mas não conseguem manter essa consistência..

O que fazer para ficar ereto por mais tempo sem pílulas?

Nem todos os homens fazem essa pergunta porque hoje em dia, os homens só querem fazer sexo e satisfazer seu parceiro sem falhas e, por isso, tomam vários tipos de pílulas.

Mas eles podem não saber que, sem engolir comprimidos, há maneiras de ficar duro por mais tempo.

Então, vamos percorrer este blog e saber como ficar mais tempo sem pílulas.

Siga maneiras naturais e use ervas

A primeira coisa que você deve tentar tornar-se forte para o sexo é melhorando o seu desejo sexual, aumentando o nível de testosterona, aumentando a circulação sanguínea, aumentando a ereção maior e mais difícil etc. E todas essas coisas melhorarão usando ervas naturais.

Existem muitas ervas naturais que podem lhe dar o poder de permanecer ereto por mais tempo. Eles são:

Ginseng coreano – Uma das ervas naturais úteis usadas para curar a disfunção erétil. Ajuda a relaxar o músculo liso corporal e também melhora a função erétil.

Extrato de Epimedium – Nesta planta, o extrato de icariína é útil na transmissão de óxido nítrico para melhorar o fluxo sanguíneo no pênis.

Tongkat Ali – É um afrodisíaco e funciona efetivamente para aumentar o nível de testosterona naturalmente. Além disso, esse extrato também aumenta a qualidade do sêmen e aumenta a libido.

Tente dormir bem à noite

Não importa quanto estresse ou pressão de trabalho você tenha, pelo menos você sempre deve dormir bem à noite. Toda noite é importante ter um sono adequado e, se você não estiver fazendo isso, poderá criar muitos problemas, especialmente em sua vida amorosa.

Dormir bem é muito importante para a produção hormonal e lembre-se de que, para um desejo sexual saudável, os hormônios necessários são produzidos enquanto você dorme. Mas o oposto acontece quando você não dorme adequadamente.

De fato, o nível de testosterona reduz quando você não dorme tranqüilamente à noite. Não se esqueça que quando você dorme profundamente à noite, o nível de testosterona aumenta naturalmente.

Portanto, deixe todo o seu trabalho importante e durma à noite a tempo e garanta um bom sono.

Não se esqueça de fazer exercícios importantes pelo menos uma semana

Todo homem quer ter um pênis grande e saudável e, nesse caso, os exercícios desempenham um papel importante. Os exercícios não são apenas para manter a forma e a força, mas existem vários benefícios, além de melhorar a saúde cardiovascular, diminuir o nível de estresse etc.

Mesmo para obter um pênis saudável, os exercícios são muito importantes e isso é comprovado em um dos estudos. Um dos exercícios eficazes é o exercício de Kegel, sugerido por muitos especialistas em sexo e mantém seu pênis em posição saudável. Obtenha mais detalhes aqui sobre os exercícios de Kegel.

Verifique o nível de testosterona

Se você tem baixos níveis de testosterona, pode levar à disfunção erétil, já que a testosterona é o principal hormônio que regula o desejo sexual masculino. E quando haverá menos nível de T, obviamente os homens têm menos interesse em sexo e terão ereções mais fracas.

No entanto, o nível T diminui devido a vários fatores, a partir da dieta, para quaisquer outras atividades que você faça. De fato, à medida que os homens envelhecem, o nível cai e isso também foi demonstrado em um estudo do NCBI.

Portanto, tente manter esse nível normal, para que você possa ficar ereto por mais tempo e se divertir na cama com seu parceiro..

Pratique como manter a ereção por mais tempo

Se você estiver enfrentando algum tipo de problema em manter a ereção por mais tempo, é melhor praticar para mantê-lo. Funciona bem para muitos caras.

A melhor maneira é se masturbar por um longo período e que, sem atingir o orgasmo, pode realmente aumentar o nível de testosterona e, ao mesmo tempo, melhorar a circulação do sangue para a área peniana.

Além disso, verifique se você está sozinho. Isso já funcionou para vários deles e, além disso, as massagens penianas também são uma das melhores maneiras de melhorar a qualidade da ereção nos homens.

Evite assistir filmes pornográficos demais

Eu não acho que alguém diga que não gosta de assistir filmes pornográficos, certo?

Todo mundo, especialmente os homens, gosta de assistir e, em seguida, tenta executá-lo com seus parceiros enquanto assiste a filmes. Mas assistir muito pornô tem um sério efeito colateral na vida sexual.

Afeta diretamente a força do pênis e sua capacidade de se excitar com o parceiro. De fato, se você tem o hábito de assistir a filmes pornográficos em excesso, depois de certo tempo, seu pênis só fica excitado enquanto assiste a esses vídeos e não quando você está na frente do seu parceiro.

Até a situação se torna tão crítica que, ao fazer sexo com seu parceiro, os homens não conseguem se virar e a força do pênis diminui.

Portanto, antes que tudo pare de funcionar, é melhor evitar assistir filmes pornográficos e manter-se forte e ereto por mais tempo enquanto faz sexo.

A melhor coisa que você deve fazer é controlar suas ereções e ejaculações por conta própria enquanto faz sexo e isso pode lhe proporcionar uma melhor satisfação em sua vida sexual.

Parar de fumar

Você já deve saber que fumar prejudica a saúde, mas as pessoas ainda fumam regularmente. Estudos revelam que o tabagismo pode causar danos arteriais e, posteriormente, aumenta o risco de disfunção erétil.

Em um dos estudos publicados no Journal of Urology, eles viram que o dano pode ser revertido se os homens pararem de fumar antes dos 50 anos de idade. E isso é verdade porque se você fuma, isso leva diretamente à impotência. Existem muitas evidências de que o tabagismo é a principal causa do problema de ereção do homem.

Alivie seu estresse

O estresse é um dos principais culpados por destruir completamente sua vida sexual. Se você está enfrentando algum tipo de problema sexual, lembre-se de que o estresse é um deles que está afetando problemas sexuais.

Lembre-se de que o hormônio do estresse e o alto nível de cortisol têm uma relação inversa, significa que quanto maior o nível de cortisol, menor o desejo sexual.

Esse estresse é realmente irritante e, até o momento em que você sabe, entra profundamente na sua vida amorosa. Portanto, é muito importante remover todo o estresse da vida e viver uma vida sexual feliz e satisfatória sem nenhum problema.

Tente gerenciar seu trabalho corretamente e administre a pressão, se você tiver muita coisa. Lembre-se de que, se você dedicar consistentemente seu próprio tempo ao trabalho, ele também pode irritar seu parceiro, então relaxe e aproveite seu tempo.

Tente não gozar rápido demais

Os homens gostam de se masturbar especialmente os mais jovens, mas para manter seu pênis ereto por mais tempo, tente não gozar rápido. Embora a masturbação rápida seja boa para o prazer, mas ejacular instantaneamente não é boa para a ereção.

Fazer isso não aumenta a força do pênis, então é melhor se masturbar por pelo menos cinco vezes ou mais antes de ejacular. Isso ajudará você a tornar seu pênis maior, mais forte e ereto por mais tempo.

É um tipo de prática manter ereções prolongadas e isso também sem usar pílulas. Se você tem o hábito de não atingir o orgasmo rapidamente, aumenta o nível de testosterona junto com o fluxo sanguíneo para o pênis.

Abaixe sua ingestão de álcool

Você tem o hábito de beber álcool? Se sim, deixe-o imediatamente, pois os estudos constataram que o consumo de álcool é menor, pois é a melhor maneira de melhorar o nível de ereção e permanecer duro por mais tempo, assim como sua saúde física será boa.

Embora o ED não esteja diretamente relacionado ao álcool, descobriu-se que as pessoas podem ver alguns sinais de disfunção sexual. Agora, os sinais podem ser de desejo sexual baixo até PE e, às vezes, também ED.

De acordo com um relatório do NCBI, a pessoa que consome álcool em quantidades muito altas é a própria culpada de sofrer de disfunção sexual. E se isso for continuado ou tomado em maior quantidade, o risco aumentará de ED e o desejo sexual será reduzido.

Mantenha sua pressão arterial normal

Talvez você não saiba, mas a pressão alta está ligada ao DE e seus efeitos negativos podem ser vistos na saúde dos vasos sanguíneos. A única coisa que você precisa fazer é verificar o nível após alguns meses. Isso lhe dará uma idéia clara do que está acontecendo e, se por acaso algum nível estiver fora do normal, é melhor conversar com seu médico.

Se você tem pressão alta, ela pode ser reduzida fazendo algumas pequenas mudanças no estilo de vida e na dieta. Mesmo existem vários medicamentos que podem ajudá-lo a manter a pressão arterial normal.

Tente misturar as coisas

Lembre-se de que para ter uma vida sexual feliz, não basta apenas ter pênis maior, mas você também precisa manter o nível de amor dentro de você e do seu parceiro.

Não ter pênis ereto por mais tempo e apenas ficar ereto com pílulas não é uma boa idéia, tente ser natural e misture as coisas.

À medida que envelhecemos, ao mesmo tempo, nosso relacionamento também cresce, mas isso não significa que devemos sempre manter os estímulos sexuais para que essas coisas funcionem. Fantasia e sentidos são as duas coisas de onde vem a excitação sexual.

Tente criar suas próprias fantasias e manter uma relação saudável com seu parceiro. Não desista, simplesmente mantenha a calma e você perceberá que está satisfazendo melhor sua esposa ou parceira.

Pare de pensar em sexo

Quando nada parece funcionar para você, você pode fazer outra técnica para permanecer ereta por mais tempo. Você deve ficar longe do sexo por pelo menos um mês. Isso ajudará você a manter o nível de ereção por mais tempo.

Verifique se você não vê seu parceiro nu, mas isso não significa que você nem se excitará. Para fazer isso, você pode dar um passeio ou beijar. O que acontecerá quando você não fizer sexo por um mês é a sua excitação e a curiosidade voltará. E o benefício é que você terá uma ereção por mais tempo e poderá ter um sexo melhor novamente.

Forma alternativa: Devo tentar suplementos de ervas?

Sim, é claro, na minha opinião, porque as ervas naturais são consideradas as melhores para combater qualquer tipo de problema sexual. Alguns suplementos de ervas são realmente bons para lidar com esses problemas indesejados na vida sexual e até mesmo tem resultados comprovados.

Mas sempre tenha cuidado ao comprar os suplementos de ervas, porque você pode inúmeros produtos, mas nem todos lhe darão melhores resultados.

A fraude ocorre principalmente em produtos on-line, portanto, tenha cuidado com essas coisas e verifique se o produto é feito naturalmente com ervas potentes.

Um desses suplementos é o VigRX Plus. Esta é uma pílula de realce masculino natural que consiste em vários ingredientes úteis. Ele trabalha efetivamente para lidar com todos os tipos de questões sexuais e problemas enfrentados pelos homens. Ajuda a aumentar a força da ereção e permite que os homens melhorem a função sexual. Aumenta o baixo desejo sexual, resistência e desempenho sexual geral.

Conclusão

Todo homem quer ter um pênis ereto, mas devido a várias razões, ele falha em atingir esse nível. No entanto, agora não há necessidade de se preocupar, pois este blog descreve completamente como permanecer ereto por mais tempo sem pílulas e satisfazer seu parceiro.

Espero que as maneiras mencionadas o ajudem a durar mais tempo na cama com facilidade e que também com pênis ereto e sem pílulas.

, , , , , ,