10 maneiras de manter uma ereção por mais tempo naturalmente Ela não consegue resistir

10 maneiras naturais de manter uma ereção mais forte

Se você está lendo isso, eu tenho certeza que você passou por esses momentos embaraçosos quando você está prestes a selar o acordo com o seu parceiro, mas de repente você vai suave.

Você tenta encobrir a situação usando algumas táticas de reavivamento, mas a verdade é que você nunca consegue terminar o que começou.

Eu sei que essas situações são realmente estressantes e embaraçosas, mas não é só sobre você. É um problema que afeta a grande maioria dos homens em todo o mundo. Você ficará chocado ao saber que só nos Estados Unidos mais de 30 milhões de homens sofrem de DE (Disfunção Erétil).

Aqui neste blog, eu tentei encobrir todas as informações que você precisa para evitar situações como discutido acima, juntamente com algumas maneiras úteis de como manter uma forte ereção por muito tempo.

Mas antes disso, vamos entender um pouco sobre a ereção e como ela funciona.

Entenda como funciona a ereção?

Você sabe como funciona a ereção? Se sua resposta for “NÃO“, então eu gostaria de dizer que as ereções são fatos da vida que os garotos conseguem facilmente e tentam ir embora, enquanto os mais velhos gastam dinheiro para recuperá-los.

No entanto, é importante saber como funciona a ereção para desfrutar da sua vida sexual. De acordo com especialistas em saúde, alcançar a ereção é um processo mental e de corpo inteiro, que começa no cérebro e é estimulado por pensamentos relacionados às atividades sexuais.

Depois disso, o cérebro envia sinais para baixo da medula espinhal para os nervos do pênis, o que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Quando os homens não ficam excitados, os vasos sangüíneos só abrem parcialmente, mas assim que o cérebro manda mensagem para o sexo, os vasos sangüíneos agora se abrem completamente para permitir que mais sangue flua para a área genital.

Assim, o sangue fica completamente preso em câmaras que também aumentam a pressão e, devido a isso, o pênis fica ereto.

E esse processo continua, na verdade, quando o cérebro deixa de enviar qualquer mensagem para o seu pênis, em seguida, os vasos sangüíneos se fecham e, portanto, o fluxo sanguíneo para o pênis reduz.

Razões por trás da ereção fraca

Alcançar uma ereção geralmente funciona em três áreas como mental, física e química e quando qualquer problema ocorre nessas três áreas, em seguida, acontece para conseguir uma ereção fraca.

De acordo com um relatório do NHS, disse que, se você tem ereções frequentes, é um sinal de disfunção erétil.

Alguns dos motivos comuns incluem:

  • Pressão alta
  • Diabetes
  • Doença cardíaca
  • Doença de Peyronies
  • Endurecimento de artérias
  • Uso de tabaco para longo prazo
  • obesidade

Mesmo problemas físicos podem levar a ereções fracas, onde o cérebro não consegue enviar sinal para o pênis e pode ser devido à doença de Parkinson e à doença de Alzheimer.

Como manter uma ereção por mais tempo naturalmente

Como manter ereção mais longa naturalmente, é realmente um grande problema para muitos homens como eles não sabem o que fazer quando eles sofrem de ereção fraca e como manter duro por mais tempo.

Nesta condição, você deve usar Male Extra que ajuda a obter ereções mais duras e duradouras. Esta é uma maneira natural de se manter ereta por muito tempo naturalmente sem nenhum esforço extra. Usando isso, os homens podem continuar na cama por mais tempo, satisfazendo completamente o parceiro e tendo a sensação de terminar como PORN STARS.

É conhecido por ser o melhor potenciador masculino que ajuda a melhorar a saúde sexual, aumentando o desejo sexual junto com o tamanho do pênis. Adiciona alguns centímetros ao pênis depois que ele fica ereto.

O que os homens precisam é de uma maneira instantânea de superar a ereção fraca e o Male Extra fornece esse benefício que ajuda a FIQUE DURO POR MAIS TEMPO.

Portanto, aqueles homens que fracassam e não ficam mais tempo na cama, para eles, a melhor e mais eficaz maneira de se manter duros por mais tempo, é tomando pílulas masculinas extras.

Como permanecer ereto por mais tempo sem comprimidos

Muitos homens querem maneiras naturais de manter uma ereção por mais tempo sem pílulas.

Obviamente, existem várias maneiras de ajudá-lo nessa condição, mas o que vou sugerir é mais prático e direto para obter melhores resultados.

Sempre coma saudável

Você deve sempre se concentrar no que come, para que sua saúde esteja em boas condições. Lembre-se também de que, para manter-se ereto naturalmente, os alimentos desempenham um papel importante.

Portanto, você deve sempre comer os alimentos que são bons para colesterol baixo, coração, gorduras saudáveis e também que fazem parte da dieta mediterrânea.

Alguns dos alimentos recomendados incluem::

  • cebolas
  • Ovos
  • Bananas
  • Nozes
  • alho

Esses alimentos são úteis para manter uma ereção por mais tempo. Também recomendado para não comer junk food, porque eles consistem em açúcar, sal que não são úteis para a ereção. Então é melhor evitar esses alimentos que podem estragar sua vida amorosa.

Levante Pesos

Quando você é incapaz de manter seu nível de ereção, obviamente, você procurará muito para que fique mais tempo.

No entanto, a dieta é importante para a boa saúde, mas junto com isso, alguns exercícios como levantar pesos também são uma boa opção para aumentar o desempenho sexual.

Exercícios regulares têm mostrado resultados positivos para melhorar o prazer sexual. E você deve saber que, se estiver enfrentando um problema de ereção, também pode ser devido à falta de exercícios.

Portanto, para manter uma ereção mais longa e obter uma ereção dura, comece a levantar peso, pois essa também é uma das melhores maneiras de permanecer ereta por mais tempo sem pílulas.

Tenha um bom controle sobre as condições básicas de saúde

Você pode sofrer de qualquer condição de saúde indesejada a qualquer momento e nem sabe disso.

Mas aqui, se você estiver ciente de tais condições indesejadas que afetam seus vasos sanguíneos, como pressão alta, diabetes, etc, é melhor obter uma ereção dura como pedra sem nenhum problema.

De fato, também é útil na redução de danos vasculares a longo prazo

Meditar

Na vida de todos, o estresse desempenha um papel importante e, devido a isso, muitas coisas acontecem especialmente na vida sexual. Mesmo muitos estudos também revelam que o estresse afeta negativamente o desejo sexual.

No entanto, o estresse é uma coisa comum a ocorrer devido ao estilo de vida ocupado, como pressão no trabalho, família e várias outras atividades.

Mas também se deve concentrar em obter alívio de tal estresse e isso pode ser alcançado meditando todos os dias apenas por 10 minutos. Esse ato sem estresse ajuda a aumentar o poder e o humor sexual e é uma das melhores maneiras de manter uma ereção por mais tempo

Sempre se concentre em posições sexuais corretas

Eu sei que existem várias posições sexuais, que não são fáceis de seguir, mas, entre elas, algumas são favoritas para os dois.

Para o aquecimento, os homens podem escolher sexo oral, o que é um bom passo, mas quando você deseja manter uma ereção por mais tempo, a escolha das melhores posições sexuais pode realmente ajudar.

Doggy style e o missionário estão entre as posições sexuais mais conhecidas que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo e os homens podem alcançar ereções mais longas e mais difíceis.

De fato, estar no topo também é uma boa posição sexual, o que leva a uma melhor ereção e você pode manter a ereção mais naturalmente

Exercício regular

Muitos homens têm confusão sobre como permanecer ereto por horas ou como permanecer duro por mais tempo sem vir.

Bem, eu gostaria de dizer que, se você faz exercícios regulares, não precisa pensar muito.

Muitos exercícios são feitos diariamente para evitar problemas de ereção indesejados.

Considera-se que o exercício aeróbico ajuda os homens a manter a saúde dos vasos sanguíneos e também a diminuir o risco de aterosclerose.

Mesmo o exercício de Kegel é um exercício importante que ajuda a alcançar a ereção e a mantê-lo por mais tempo, pois fortalece os músculos penianos

Solte sua amante

Atualmente, muitos caras traem o cônjuge. Se você também é o único, estará apenas prejudicando seu amor, pois pode enfrentar problemas para conseguir a ereção enquanto deseja satisfazer sua esposa ou namorada.

Isso é tudo sobre culpa. Pode se transformar em ansiedade.

Portanto, tenha cuidado se você está entre quem está mexendo com outras mulheres em vez de sua esposa ou namorada, você não pode ser duro com seu amante principal.

Portanto, é melhor liberar sua amante e levar uma vida feliz e divertida, sem qualquer preocupação. De fato, esta também é uma das melhores maneiras de manter uma ereção mais naturalmente.

Não use roupas íntimas apertadas

Atualmente, é uma moda que todos querem usar roupas justas. Especialmente para os homens, se você o ama, lembre-se, pois isso pode prejudicar sua vida amorosa.

Usar cuecas apertadas pode ter um efeito ruim na sua ereção, pois as calças apertadas interrompem o fluxo sanguíneo para os tecidos. Portanto, você pode enfrentar ereções ruins e pode prejudicar o desempenho sexual geral.

Portanto, é melhor usar sempre perder roupas íntimas e ficar ereto por mais tempo e com mais naturalidade

Resolva qualquer problema de relacionamento

Você pode perguntar continuamente como manter uma ereção por mais tempo ou como manter uma ereção por mais tempo?

Mas antes de perguntar, você deve confirmar do seu lado, está tudo bem em seu relacionamento?

Sim, isso ocorre porque qualquer problema de relacionamento pode ocorrer a qualquer momento e pode ter um forte impacto na vida sexual.

Se você e seu parceiro estão felizes um com o outro, não precisa se preocupar com nenhum problema de relacionamento.

Se você tiver alguns, tente resolvê-lo para que ambos possam ficar confortáveis e relaxados quando estão brincando na cama.

Limitar assistindo conteúdo pornográfico

Isso não é algo novo que todo homem adora assistir a filmes pornográficos e até pensa em terminar como estrelas pornô.

Embora, às vezes, possa estar “OK“, pois acrescenta certa empolgação em ambos os parceiros.

Mas o excesso de algo é ruim e as mesmas regras se aplicam aqui.

Assistir demais filmes pornográficos pode afetar sua força de ereção e também diminui o prazer que os dois têm.

Portanto, sempre mantenha algo com moderação para que você não precise sofrer entre.

Fatores que ajudam a obter uma ereção mais forte e firme

Você deve se concentrar em como manter uma ereção mais longa. Especialmente quando você quer conhecer os fatores, mente e corpo são fatores importantes que devem estar em boas condições de trabalho. Além desses, alguns outros fatores incluem:

  • Tarefa mental, o que significa que, se você deseja manter uma ereção por mais tempo, precisa se concentrar mentalmente e manter a mente limpa e limpa para obter melhores ereções.
  • Sempre mantenha seu nível de testosterona, porque se estiver baixo, pode levar a vários problemas de saúde.
  • Mesmo o fluxo sanguíneo fraco e os nervos danificados diminuem a sensibilidade e, portanto, os homens sofrem de ereções baixas durante a atividade sexual.

O relacionamento desempenha um papel importante na perda de uma ereção mais rapidamente?

Eu acho que poucas pessoas culpam seu relacionamento quando não conseguem manter uma ereção por mais tempo. Às vezes, o relacionamento pode ser o culpado, mas não necessário.

As pessoas que perdem a ereção são uma coisa comum, especialmente quando os homens estão completamente focados em fazer sexo continuamente com o parceiro..

Mas você também deve se lembrar que seu relacionamento pode desempenhar esse papel como parte. Quando você não está atraído pelo seu parceiro ou não se sente confortável, isso pode piorar a situação.

Para resolver esse problema, você deve conversar com seu parceiro, porque essa é a única maneira de manter seu relacionamento bom e a vida sexual feliz. Não se esqueça que a comunicação é a melhor maneira de manter sua vida sexual feliz e saudável.

E se eu puder ficar duro quando me masturbar, mas não durante o sexo?

Agora, esse é outro problema que muitos homens relataram.

Seu pênis permanece duro quando se masturbam, mas quando vão para o sexo, acontece exatamente o oposto. Isso pode ser devido a várias razões.

Você deve se lembrar que a masturbação e o sexo são diferentes. Quando você faz sexo, nem todos se sentem à vontade com o parceiro enquanto ficam nervosos, mas na masturbação, nada acontece assim.

O sexo inclui várias coisas ao mesmo tempo, como você está se sentindo, vá com a posição devagar, precisa conversar com seu parceiro e até tentar relaxar por algum tempo.

Esse tipo de situação é comum aos homens mais jovens. À medida que os homens envelhecem, eles tendem a sofrer perda de ereção e tudo acontece devido a causa física. E a mesma causa também pode levar ao pênis ereto durante a masturbação e não no sexo.

Quando homens mais jovens enfrentam problemas de ereção, é por causa de causa psicológica.

Conclusão

Por fim, quero concluir que todas as formas naturais acima mencionadas são as melhores para manter uma ereção mais longa sem nenhum problema e como permanecer mais tempo sem vir. Estes são os melhores para se manter ereto e manter uma ereção por mais tempo sem pílulas.

Mas, para obter resultados instantâneos e permanecer duro por mais tempo, tome Male Extra, pois isso é realmente útil para fazer seu pênis parecer maior e permanecer ereto, fornecendo os resultados desejados.

No entanto, espero que tudo o que expliquei neste blog ajude você a se livrar de qualquer problema indesejado e mantenha a ereção por mais tempo.

10 maneiras naturais para manter a ereção mais longa Ela não pode resistir
10 maneiras naturais para manter a ereção mais longa Ela não pode resistir
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