Passos para revitalizar a função do pénis e sensibilidade

Passos para revitalizar a função do pénis e sensibilidade

Não há dúvida de que se você tem um pênis saudável, então você pode ter uma vida feliz, bem como o homem conteúdo. Portanto, o homem sempre pensa em como alcançá-lo, porque a saúde do pênis é considerado como um dos importantes da vida que pode levar a uma vida feliz. Você deve cuidar de sua parte importante, que desempenha papel importante ao ter relacionamentos e que traz prazer a cada homem. Se você tem seu pênis saudável, então você pode ter melhor auto-confiança sexual e, de facto, ao mesmo tempo, pode aumentar a saúde do pênis para que quando o tempo vem, ele pode executar bem.

No entanto, torna-se importante para manter seu pênis saudável para que ele possa função adequada. Muitos homens não encontram nenhuma maneira de como mantê-lo funcionando para que ele não falha no momento. Bem para aqueles homens que querem rejuvenescer seu pénis, algumas das pontas são mencionadas neste artigo que pode ajudar a sensibilidade do pénis e funcionar corretamente.

Ame a força do pénis

Auto masturbação é uma das partes importantes que todos deveriam amar. Se você não tem o poder de entender sobre como estender a excitação sexual, então você não pode executar bem na cama. Portanto, você deve sempre estar familiarizado com o seu pénis funciona. Sempre tente praticar o autocontrole e, enquanto faz sexo, use algum lubrificante bom para que ele possa funcionar corretamente. Durante o sexo, trazer o seu pênis para o clímax e novamente continuar com o sexo e continuar este processo várias vezes antes de ejacular. Se você tem auto-controle, então você pode facilmente ter resistência e resistência e, ao mesmo tempo, pode ter orgasmos múltiplos. Na verdade, você pode desfrutar melhor com seu parceiro, pois proporciona mais emoção durante o sexo. Também é importante lembrar que ter relações sexuais 1-3 vezes por semana é considerado normal, mas mais do que isso pode ter um efeito negativo sobre a saúde sexual ea sensibilidade do seu pênis também irá diminuir.

Diminuir o consumo de álcool

Se você tem um hábito de beber álcool, então você deve deixá-lo como ele pode ter um impacto negativo sobre a sua saúde do pênis, uma vez que diminui a resposta nervosa. Então, se você quer fazer amor perfeito, em seguida, reduzir a ingestão de álcool. Embora muitas pessoas têm um pensamento que depois de tomar álcool, eles podem ter melhor sexo com seu parceiro, mas na verdade isso não é verdade. O fato é outra coisa; Diminui a quantidade de auto-consciência e timidez. Mas se você não bebe muito ou se você controla o seu excesso de bebida, então você pode alcançar a auto-confiança e, juntamente com isso, a capacidade do corpo também responder tranquila facilmente para o estímulo e, portanto, a saúde do pênis também melhora.

Bebe muita água

Beber muita água é muito útil para cada pessoa. Ele pode ajudar a remover muitas partículas nocivas de seu corpo e até mesmo remover as toxinas prejudiciais que podem danificar as células e também diminuir o desempenho e eficiência. Beber 4-8 porções de água por dia pode realmente ajudar a trabalhar o seu pênis corretamente e também pode gerenciar a saúde do pénis.

Não faça o exercício do pénis

Executar exercícios para o pénis não iria funcionar porque o pénis não tem qualquer músculo e, portanto, qualquer tipo de exercício não vai aumentar seu tamanho. Mas se você fizer alguns exercícios físicos, em seguida, a circulação sanguínea pode ser melhorada e, especialmente, tais exercícios que motivam a parte superior das coxas e virilha. Squat é um dos exercícios eficazes que todos podem executar para um melhor desempenho. Squats não vai fortalecer as pernas, mas pode rejuvenescer as células e tecidos, aumentando assim a capacidade cardio vascular.

Faça uma dieta balanceada

O corpo é considerado como uma máquina e sua cada parte deve funcionar corretamente sem falhar nada e se algo não está funcionando, então há defeito em algum lugar. Mesmo que seja importante que tudo o que você está comendo deve funcionar corretamente. Sempre comer junk alimentos e não tomar os alimentos que podem ser eficazes para o seu corpo pode ser prejudicial. Portanto, a ingestão de proteínas como frango, ovos, frutos do mar, juntamente com outras refeições lácteos, produtos de cereais e vitaminas são muito importantes. Isso pode ajudar o seu pênis a funcionar corretamente e sua saúde vai ficar bem.

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